BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PolishTango//PL
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:8d165d72-9955-435b-8b36-5e2cd3666b34@polishtango
DTSTAMP:20261029T085637Z
DTSTART:20261012T181000Z
DTEND:20261012T191000Z
SUMMARY:Tajemnice Twojej stopy – zmęczenie\, obcasy i profilaktyka
DESCRIPTION:Kto po całym wieczorze na parkiecie nie marzy tylko o tym\, żeby zrzucić buty i… nigdy więcej ich nie zakładać? 👠👟😮‍💨\nNiezależnie od tego\, czy tańczysz tango\, salsę\, bachatę czy contemporary – Twoje stopy wykonują tytaniczną pracę. Dźwigają ciężar ciała\, amortyzują lądowania\, kręcą piwoty i trzymają równowagę\, często przez wiele godzin na obcasach lub w dopasowanym obuwiu.\nCzas oddać im to\, co najlepsze! 🌿\n\nZapraszamy Cię na pierwsze spotkanie z cyklu warsztatów dla tancerzy\, które poprowadzi Magdalena Orłowska – doświadczona fizjoterapeutka i tancerka: 👣 Tajemnice Twojej stopy – zmęczenie\, obcasy i profilaktyka\n\nCo zyskasz na tych warsztatach?\n    • ✨ Ulgę i lekkość: poznasz proste techniki automasażu i pracy z powięzią\, które przynoszą natychmiastowe ukojenie po treningu czy maratonie.\n    • 🛡️ Zdrowie na lata: dowiesz się\, skąd biorą się haluksy\, dlaczego stopa piecze lub drętwieje i jak mądrze temu zapobiegać\, zanim pojawi się ból.\n    • 🩰 Lepszą technikę i balans: nauczysz się\, jak pracować stopą bez odruchowego zaciskania palców – a to oznacza pewniejszy krok\, łatwiejsze piwoty i stabilniejszą oś w każdym tańcu.\nTo nie jest suchy wykład z anatomii. To 90 minut praktyki\, fizjoterapeutycznych patentów i głębokiego relaksu\, po którym Twoje stopy po prostu Ci podziękują. 💆‍♀️\n💃🕺 Dla kogo? Dla każdego\, kto tańczy – bez względu na styl i poziom zaawansowania!\n\nSzczegóły organizacyjne:\n    • 📍 Miejsce: Mandala Tango\n    • 🗓 Kiedy: Poniedziałek\, 12.10.2026 r.\, godz. 20:10\n    • ⏱ Czas trwania: 1\,5 godziny (90 minut)\n    • 💳 Inwestycja: 65 zł (45 zł warsztat + 20 zł studio)\n    • 👥 Grupa: kameralna (startujemy od min. 8 osób)\n    • 🥼 Ubiór: wygodny strój do ćwiczeń\, bose stopy.\n    • 🤿 Sprzęt: maty do ćwiczeń\n\nZadbaj o swój fundament\, by parkiet zawsze kojarzył się z frajdą\, a nie z bólem nóg. 🤍\n\n📩 Zapisy: w wiadomości prywatnej do Łukasza Ejsmonta. Liczba miejsc na sali jest ograniczona\, więc zarezerwuj swoje miejsce wcześniej! ⏳✨\n\nhttps://www.facebook.com/events/4490129897902959/
LOCATION:INTV\, ulica Rewolucji 1905 r. 78/80\, 90-221\, Łódź
URL:https://polishtango.com/events/tajemnice-twojej-stopy-zmeczenie-obcasy-i-profilaktyka
END:VEVENT
END:VCALENDAR